My Autonom Health

การวัดความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจของคุณตลอด 24 ชั่วโมงด้วยเซ็นเซอร์บลูทู ธ เช่น Polar, Suunto เป็นต้น แต่ยังรวมถึงระบบ Autonom Health

ด้วยหน่วยความจำในตัวเซ็นเซอร์ Autonom Health ส่งข้อมูลแม้ในขณะว่ายน้ำดำน้ำปีนเขานอนหลับและทุกครั้งที่คุณต้องการที่จะไม่มีสมาร์ทโฟน

ส่วนต่อประสานกับผู้ใช้อธิบายตนเองรองรับการบันทึกกิจกรรมของคุณ

ข้อมูล EKC ของคุณวัดได้ 1.000 ครั้งต่อวินาทีเปิดเผยในแบบเรียลไทม์ HRV ชีพจรและประสิทธิภาพของคุณ คุณยังได้รับค่าเปรียบเทียบกับกลุ่มเพื่อนของคุณ

ตามคำสั่งโค้ชสุขภาพส่วนบุคคลของคุณจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อใดก็ตามที่คุณเหนื่อยหรือเหนื่อย และคุณจะได้รับรางวัลเมื่อคุณทำงานได้ดีหรือประสบกับขั้นตอนการฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพ

ตัวกรองข้อมูลหลายตัวอันชาญฉลาดของเราจะดูแลสิ่งประดิษฐ์หรือจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณเพื่อไม่ให้ส่งผลต่อการวิเคราะห์

อัลกอริธึมการเรียนรู้ด้วยตนเองหลายตัวและฐานข้อมูลการวัดระยะยาวมากกว่า 30,000 HRV วิเคราะห์สถานะสุขภาพของคุณในปัจจุบันและศักยภาพในการปฏิบัติงานของคุณได้อย่างแม่นยำ มันแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถรับมือกับความเครียดได้อย่างไรและแสดงให้เห็นถึงความต้านทานความเหนื่อยหน่ายในปัจจุบันของคุณ คุณจะได้รู้ถึงอายุทางชีวภาพที่แท้จริงของคุณและการประเมินปัจจัยการใช้ชีวิตที่สำคัญที่สุด การนอนของคุณดีแค่ไหน การพักของคุณมีประสิทธิภาพแค่ไหน? สมรรถภาพทางกายและจิตใจของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? คุณรู้สึกดีแค่ไหนในระหว่างและหลังรับประทานอาหาร?

ข้อมูลกราฟิกและการวิเคราะห์แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่ให้หรือต้นทุนด้านพลังงานระหว่างการทำงานและเวลาว่าง

เมื่อใดและเท่าที่คุณจะเหนื่อยอ่อนล้าตึงเครียดปานกลางดีมากหรือ“ กำลังไหล” ในระหว่างกิจกรรมต่าง ๆ เช่นงานคอมพิวเตอร์โทรศัพท์การสื่อสารที่แท้จริงการอ่านและกิจกรรมทางจิตอื่น ๆ

วิธีที่คุณประณามระหว่างการเดินปั่นจักรยานการบ้านและการออกกำลังกายโดยทั่วไป

ไม่ว่าการฝึกอบรมของคุณจะอยู่ในช่วงที่เหมาะสม: ปฏิรูปหรือไม่ การรักษาเสถียรภาพ? ที่มีประสิทธิภาพ? หรือในเกณฑ์?

อาหารที่คุณบริโภคนั้นดีต่อสุขภาพหรือไม่หรือเป็นเรื่องยุ่งยาก? มีอาการแพ้หรือไม่?

คุณงอกใหม่ได้ดีหรือไม่? คุณภาพการนอนหลับของคุณเป็นอย่างไร? คุณกรนไหม

พารามิเตอร์การวัดค่าวัตถุประสงค์จำนวนมากจะวิเคราะห์ "สุขภาพเท้าพิมพ์" ส่วนตัวของคุณการผสมจุดอ่อนและทรัพยากรของแต่ละบุคคลนำไปสู่ข้อสรุปที่ชัดเจนว่าจะปรับปรุงประสิทธิภาพและสุขภาพของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ลองคำแนะนำหนึ่งข้อหรือมากกว่านั้นแล้วดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร ทำให้การตรวจสอบของคุณเป็นระยะด้วยการวัด“ My Autonom Health” และตรวจสอบผลกระทบของคำแนะนำเหล่านี้อย่างเป็นกลางและเป็นช่วง

และเริ่มทดลอง: การนอนน้อยส่งผลต่อคุณอย่างไร? มีหรือไม่มีกีฬา? กำลังยกเลิกอาหารเย็น? เครื่องดื่มแอลกอฮอล์? อะไรก็ตาม - ถามหัวใจของคุณมันจะรู้คำตอบ!

หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมที่จะหารือกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ HRV เพียงแบ่งปัน ID ส่วนบุคคลของคุณ (ในพอร์ทัลการวิเคราะห์) กับพวกเขา

หากคุณเห็นด้วยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับอนุญาตสามารถใช้ซอฟต์แวร์ของเราเพื่อรับรายละเอียดทางการแพทย์เพิ่มเติมได้